最後更新日期： 2023 年 1 月 2 日
前言
跑一壘，屬於棒球跑壘的一部分，也有著專屬的跑壘規定。
那你知道一壘與其他壘包之間，有什麼差別嗎？為何跑者可以跑過一壘，而不會被觸殺出局呢？
本篇文章將依中華職棒棒球規則，整理有關於跑一壘的資訊及案例，並加上個人見解，與您分享。
溫馨提醒：文章中藍色字為超連結，可提升你對該名詞的理解。
跑一壘規則基本介紹
跑一壘的出局方式有哪些？
封殺及觸殺。
一壘封殺，與強迫進壘出局的方式，原理上是相同的。只要守備方持球，先一步碰到壘包，跑者都算是出局。
至於觸殺的部分，適用於跑者在所有壘包間的攻防戰。
跑一壘與其他壘包有何不同？
與其他壘包的跑壘規則相比，明顯不同之處，就屬下面這兩項：
- 棒球場上，有畫出明確的壘線及三呎線。
- 打者跑過一壘壘包時，當下不會因離壘，而被觸殺出局。
本壘到一壘的距離有多長？
九十英呎（27.431 公尺）。在棒球場上，每個壘包之間的距離，都是相同的。
本壘到一壘的速度能多快？
依據 2021 年新聞報導當中，提到美國職棒大聯盟（MLB）左打者，平均跑上一壘的時間，需要 4.2 秒。
而在 2021 年當中，亞特蘭大勇士隊的 Ronald Acuna Jr. 跑出 2.9 秒的驚人速度。
另外，大家耳熟能詳的日本球星鈴木一朗，跑壘速度落在平均 3.7 秒。
至於，在中華職棒的部分，樂天桃猿的野手陳晨威，過去曾測出跑一壘的速度，最快可來到 3.7 秒。
延伸閱讀：
為何跑過一壘不會被觸殺呢？
這屬於跑一壘時的特殊規則。
可想像成，為了讓打者擊完球之後，往一壘全力衝刺，所出現的跑壘規則。
但，只要跑者出現，企圖往二壘跑的情形，跑者就會變成負險進壘狀態。
延伸閱讀：
跑一壘時，為何要滑壘或撲壘呢？
跑者跑一壘時，選擇撲壘或滑壘的原因，主要為下面兩項：
- 球員對於上壘的渴望（展現拚勁）。
- 守備方若出現守備瑕疵（傳球偏差），跑者就可藉由滑（撲）壘，閃避守備方的觸殺。
以下影片中，中華隊打者彭政閔，準備跑上一壘時，使用撲壘的方式，閃躲一壘手的觸殺。
跑一壘哪些行為會妨礙守備呢？
棒球場上，較常見的兩種妨礙跑壘狀況如下：
有關跑一壘的三呎線規則？
依中華職棒的棒球規則，下面幾項是較為常使用的規範：
- 跑者跑向一壘時，進入中後段三呎線區域，必須跑在壘線與三呎線之間。
- 跑者跑在壘線上，是符合規定的。
- 跑者最後一步，準備踩一壘時，另一隻腳允許踩在壘線之內。
以下影片為，樂天桃猿打者廖健富，跑向一壘時，雙腳都是跑在壘線上。
只有最後一步，準備要踩一壘壘包時，左腳才跨進壘線之內，所以符合棒球規則，並無妨礙守備。
延伸閱讀：
跑一壘規則之參考資料
- 一壘間三呎線（Threefoot first base lines）
- 棒球規則：5.09
- 棒球補述：3.07、4.15
跑一壘有哪些相關案例呢？
案例一、閃躲野手觸殺，跑離三呎線
場上狀況：無人在壘、兩出局
影片中，富邦悍將打者王勝偉，與投手王維中的投打對決，使用突襲短打的方式進攻，把球點向一壘壘包。
一壘手林智勝接球後，因離一壘壘包太遠，而選擇直接用觸殺的方式，來讓打者王勝偉出局。
王勝偉試圖往右邊閃躲一壘手的觸殺，但已跨出三呎線的範圍，被一壘裁判直接判定出局。
案例二、跑者跑在壘線內，造成妨礙守備
場上狀況：一三壘有人、一出局
影片中，統一7-ELEVEn獅打者林靖凱，與投手米蘭達的投打對決，使用突襲短打的方式進攻，把球點向一壘壘包。
投手米蘭達下投手丘處理球，卻把球傳向一壘時，傳到了林靖凱的腳上。
主審裁判認定，林靖凱在跑壘過程中，跑在壘線的內側，而造成守備方的傳球失誤，故判定為妨礙守備。
跑一壘常見的問題有哪些？
-
跑一壘可以滑壘嗎？
可以。
但實際比賽中，這樣的跑壘不常見，除了跑壘速度變慢之外，也增加了受傷的風險。
-
為何跑過一壘不會被觸殺呢？
這屬於棒球跑壘規則的一部份。打者擊完球後，往一壘進行直線衝刺時，是允許跑過一壘的。
但，只要跑者出現，往二壘前進的企圖時，就不適用這項規定。
結論
對於跑一壘有什麼問題或想法，歡迎在下方留言，或許你所提供的資訊，也能幫助到其他人，解決他所遇到的問題。
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》封面精選圖片：Unsplash
》參考資料：台灣棒球維基館、維基百科、聯盟規章、中華職棒大聯盟、CPBL 裁判執法手冊規則補述、運動視界、棒球規則
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