最後更新日期: 2023 年 1 月 2 日
前言
跑一壘,屬於棒球跑壘的一部分,也有著專屬的跑壘規定。
那你知道一壘與其他壘包之間,有什麼差別嗎?為何跑者可以跑過一壘,而不會被觸殺出局呢?
本篇文章將依中華職棒棒球規則,整理有關於跑一壘的資訊及案例,並加上個人見解,與您分享。
溫馨提醒:文章中藍色字為超連結,可提升你對該名詞的理解。

跑一壘規則基本介紹
跑一壘的出局方式有哪些?
封殺及觸殺。
一壘封殺,與強迫進壘出局的方式,原理上是相同的。只要守備方持球,先一步碰到壘包,跑者都算是出局。
至於觸殺的部分,適用於跑者在所有壘包間的攻防戰。
跑一壘與其他壘包有何不同?
與其他壘包的跑壘規則相比,明顯不同之處,就屬下面這兩項:
- 棒球場上,有畫出明確的壘線及三呎線。
- 打者跑過一壘壘包時,當下不會因離壘,而被觸殺出局。
本壘到一壘的距離有多長?
九十英呎(27.431 公尺)。在棒球場上,每個壘包之間的距離,都是相同的。

本壘到一壘的速度能多快?
依據 2021 年新聞報導當中,提到美國職棒大聯盟(MLB)左打者,平均跑上一壘的時間,需要 4.2 秒。
而在 2021 年當中,亞特蘭大勇士隊的 Ronald Acuna Jr. 跑出 2.9 秒的驚人速度。
另外,大家耳熟能詳的日本球星鈴木一朗,跑壘速度落在平均 3.7 秒。
至於,在中華職棒的部分,樂天桃猿的野手陳晨威,過去曾測出跑一壘的速度,最快可來到 3.7 秒。
延伸閱讀:

為何跑過一壘不會被觸殺呢?
這屬於跑一壘時的特殊規則。
可想像成,為了讓打者擊完球之後,往一壘全力衝刺,所出現的跑壘規則。
但,只要跑者出現,企圖往二壘跑的情形,跑者就會變成負險進壘狀態。
延伸閱讀:
跑一壘時,為何要滑壘或撲壘呢?
跑者跑一壘時,選擇撲壘或滑壘的原因,主要為下面兩項:
- 球員對於上壘的渴望(展現拚勁)。
- 守備方若出現守備瑕疵(傳球偏差),跑者就可藉由滑(撲)壘,閃避守備方的觸殺。
以下影片中,中華隊打者彭政閔,準備跑上一壘時,使用撲壘的方式,閃躲一壘手的觸殺。
跑一壘哪些行為會妨礙守備呢?
棒球場上,較常見的兩種妨礙跑壘狀況如下:
有關跑一壘的三呎線規則?
依中華職棒的棒球規則,下面幾項是較為常使用的規範:
- 跑者跑向一壘時,進入中後段三呎線區域,必須跑在壘線與三呎線之間。
- 跑者跑在壘線上,是符合規定的。
- 跑者最後一步,準備踩一壘時,另一隻腳允許踩在壘線之內。
以下影片為,樂天桃猿打者廖健富,跑向一壘時,雙腳都是跑在壘線上。
只有最後一步,準備要踩一壘壘包時,左腳才跨進壘線之內,所以符合棒球規則,並無妨礙守備。
延伸閱讀:
跑一壘規則之參考資料
- 一壘間三呎線(Threefoot first base lines)
- 棒球規則:5.09
- 棒球補述:3.07、4.15

跑一壘有哪些相關案例呢?
案例一、閃躲野手觸殺,跑離三呎線
場上狀況:無人在壘、兩出局
影片中,富邦悍將打者王勝偉,與投手王維中的投打對決,使用突襲短打的方式進攻,把球點向一壘壘包。
一壘手林智勝接球後,因離一壘壘包太遠,而選擇直接用觸殺的方式,來讓打者王勝偉出局。
王勝偉試圖往右邊閃躲一壘手的觸殺,但已跨出三呎線的範圍,被一壘裁判直接判定出局。
案例二、跑者跑在壘線內,造成妨礙守備
場上狀況:一三壘有人、一出局
影片中,統一7-ELEVEn獅打者林靖凱,與投手米蘭達的投打對決,使用突襲短打的方式進攻,把球點向一壘壘包。
投手米蘭達下投手丘處理球,卻把球傳向一壘時,傳到了林靖凱的腳上。
主審裁判認定,林靖凱在跑壘過程中,跑在壘線的內側,而造成守備方的傳球失誤,故判定為妨礙守備。
跑一壘常見的問題有哪些?

-
跑一壘可以滑壘嗎?
可以。
但實際比賽中,這樣的跑壘不常見,除了跑壘速度變慢之外,也增加了受傷的風險。
-
為何跑過一壘不會被觸殺呢?
這屬於棒球跑壘規則的一部份。打者擊完球後,往一壘進行直線衝刺時,是允許跑過一壘的。
但,只要跑者出現,往二壘前進的企圖時,就不適用這項規定。
結論
對於跑一壘有什麼問題或想法,歡迎在下方留言,或許你所提供的資訊,也能幫助到其他人,解決他所遇到的問題。
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》封面精選圖片:Unsplash
》參考資料:台灣棒球維基館、維基百科、聯盟規章、中華職棒大聯盟、CPBL 裁判執法手冊規則補述、運動視界、棒球規則
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